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美容秘方····女生不看后悔死  

发布时间:2014/3/9 1:49:24 浏览次数:907

 皮肤粗黑 
     靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
  
   黄褐班蝴蝶斑
  
     冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
  
     除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
  
     除粉刺(酒刺青春豆座疮)
  
     鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
  
     
     脱发头屑头痒
  
     每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发.
  
     头发增亮
  
     啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
  
     白发变黑
  
     何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
  
     减肥
  
     干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.
  
     瘦人增胖
  
     鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
  
     牙变白
  
     用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
  
  
  
  二,除雀斑
  
   1、将60克丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。
    
    2、密陀僧,研至极细,每晚搽脸。
    
    3、茄子1个,切片取汁磨擦局部,1日3次,10天见效。
    
    4、柠檬三十克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各十五克,拌匀后入瓶封存,三日后启用,每天早晚用此药少许冲温水适量,洗患处一次约五分钟,数日后雀斑自然隐退,连续用一段时间,可彻底治愈。无雀斑者用此药,可使皮肤红润娇嫩。
    
    5、当归9克,赤芍9克,柴胡9克,茯苓9克,甘草3克,薄荷1克,香附9克,天花粉9克,蝉蜕3克,水煎服每日1剂。
    
    6、冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。
    
    7、硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处。
    
    8、洗脸水中加少量食醋,一日数次。
    
    9、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。
    
    10、白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。
    
    11、白附子研末,加白密调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面。
    
    12、黑牵牛(子)末,鸡蛋清调和,夜敷旦洗。
    
    13、白果20个、红枣15个、白芷9克、珠儿粉15克、菊花9克、猪胰一个,捣烂拌匀,加以蜂蜜拌匀,入煎药锅蒸。用此药每晚搽面患部,第二天清早洗去。
   14、杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
  
  
  三,美容茶
  
  名称: 容颜不老方 
  来源: 《奇效良方》 
  原料: 生姜600克,大枣300克,白盐75克,丁香、沉香各18克,茴香150克。 
  制法: 将以上七味药共捣为粗末,和匀备用。 
  服法: 每日清晨煎服或开水泡服,每次10~15克。 
  功效: 调气血,滋皮肤,葆春容。 
  
  
  名称: 枇杷叶茶 
  来源: 《百病食疗大全》 
  原料: 枇杷叶10克。 
  服法: 沸水冲泡,代茶饮。 
  功效: 枇杷叶入肺胃二经。可清肺胃之热,适于肺胃有热的痤疮患者食用。 
  
  
  名称: 芝麻茶 
  来源: 《美食茶水百例经典》 
  原料: 芝麻200克,茶叶300克。 
  制法: 芝麻入锅焙黄,取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。 
  服法: 饮茶并嚼渣,每次5克,25天为一疗程。 
  功效: 润肺养血,滋补肝肾。适用于皮肤粗糙、毛发干枯。 
  

  
 
四,食疗
  
  燕窝冰糖粥
  
  燕窝有使皮肤润泽、补血养颜之功效。一般食用方法是:以燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用,亦可加入5克甜杏仁同炖,美容效果更好。
  
  银耳鸡蛋汤
  
  银耳能补肾,而补肾是中医美容防老之首要。做法是:取银耳15克,水发后炖粘稠,打入两个鸡蛋,再加冰糖文火炖透,即可食用。
    
  菊花粥
  
  菊花含有挥发油、胆碱、维生素a、维生素b、氨基酸等。菊花粥不仅能美容,还能防止高血压等疾病。菊花粥的做法是:将粳米先煮成粥,然后加入磨成粉的菊花末10克拌匀即可。
  
  大枣粥
  
  大枣不仅含有糖、蛋白质、脂肪、还含有铁和维生素a、维生素b、维生素e、维生素b1,其中每百克枣肉中含维生素e高达380毫克,居一般水果和蔬菜之首。因此,常吃大枣粥,可使人面色红润、神采焕发。大枣粥的做法是:粳米60克,加大枣10枚,煮至粥烂枣熟即可。 
  
  名称: 鸡蛋饼 
  来源: 《民间食谱》 
  原料: 白面(富强粉)120克,鸡蛋清120克,白羊肉120克,豆豉汁适量。 
  制法: 1.将羊肉剁成肉酱,制成肉羹. 2.用鸡蛋清和面,做成面条或饼,放入锅中用水并加豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。 
  服法: 每日作早点一碗,分服见效。 
  功效: 美皮肤,防治面部皱纹。可用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等症。 
  
  
  名称: 鸡蛋索饼㈠ 
  来源: 《太平圣惠方》 
  原料: 面粉50~100克,鸡蛋3~5只,白羊肉200~250克。 
  制法: 羊肉洗净切碎煮羹;以蛋清和面粉制成索饼,放入豉汁内煮熟,加入羊肉羹,调味。 
  服法: 空腹温服。 
  功效: 益气,养血,补虚。适用于虚损羸弱、腰膝酸软等症。长期服食可使皮肤、毛发光泽。 
  
 
 
 
 
    
 
 
名称: 双地双冬酒 
  来源: 《美食美酒百例经典》 
  原料: 生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、人参、白茯苓各15克,酒500克。 
  制法: 将原料一起研碎后倒入瓷缸中,入酒中浸泡3天,再以文火煮沸,以酒黑色为度。 
  服法: 空腹饮,随量。 
  功效: 乌须黑发,养悦容颜。适用于阴阳两虚、须发早白、气弱精亏、未老先衰等。 
  
  名称: 鸡蛋羊肉面 
  来源: 《太平圣惠方》 
  原料: 白面粉120克,鸡蛋4只,羊肉120克。 
  制法: 先将羊肉剁成细馅作羹、取鸡蛋清和白面粉做成面条。加适量的鸡蛋面条于沸水中,煮面至熟,再加调料及羊肉羹。 
  服法: 早晚空腹服。 
  功效: 健脾开胃,益气补血,泽颜白面。适用于气血虚弱所致的面容樵悴、萎黄不华者。 
  
  名称: 鲢鱼肉丸汤 
  来源: 《药膳汤菜》 
  原料: 1.主料:鲢鱼肉300克,火腿末5克,火腿片10克,水发香菇1枚。 2.调料:料酒、精盐、味精、葱、姜、鸡、熟猪油。 
  制法: 1.将鱼肉洗净斩成肉泥,加水,盐少量,放入钵中,顺同方向搅拌至无粘性时,再加水少许拌匀,放置5分钟,加入葱末、姜末、火腿末、味精、料酒、熟猪油,拌匀成茸,用手挤成核桃大小的鱼丸约20颗,入锅中汤里烧开。 2.将盐、味精、鸡油放入大汤碗中,加入做鱼丸的原汤,再用漏勺轻轻地将鱼丸盛入汤碗。 3.将火腿片放在鱼丸上面成三角形,香菇用做鱼丸的原汤焯熟,放在用火腿片摆成的三角形中间,撒上葱段即成。 
  服法: 食用 
  功效: 鲢鱼性味甘温,具有温中益气,暖胃、润泽皮肤的功效。内含较高的蛋白质和人体所需的多种氨基酸、微量元素。对于年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃虚寒、营养不良而引起的皮肤粗糙或皮肤干瘪枯槁无华等病症最为适宜,可以起到滋润补虚的作用。 
  
  
  名称: 羊肉柿子汤 
  来源: 《药膳汤菜》 
  原料: 1.主料:熟羊肉250克,西红柿200克。 2.调料:精盐、味精、麻油、羊肉汤。 
  制法: 1.将羊肉切成小薄片。将西红柿洗净,切成桔瓣块。 2.锅内加羊肉汤,放入羊肉片、精盐稍煮一会,放入西红柿,烧开撇去浮沫,放点味精,淋麻油,装碗即成。 
  服法: 食用 
  功效: 本汤菜以羊肉与西红柿相合而成。西红柿营养丰富,含有大量维生素c及维生素a、b,每百克西红柿含有维生素c25毫克。由于有机酸的保护作用,在贮存及烹调过程中,西红柿的维生素c不易破坏,易于被人体吸收。另外含糖1.5%—4.5%,还含有柠檬酸、苹果酸等。中医认为西红柿具有止渴生津、健胃消食之功,与羊肉益气补虚,暖中温下之功相合,共具补中益气、健胃消食、暖肾温脾之功。适用于脾胃虚弱及肾虚之人。健康人食之能保健身体。 
  
  名称: 酥蜜粥 
  来源: 《本草纲目》 
  原料: 酥油30克,蜂蜜15克,粳米60克。 
  制法: 先将粳米入锅,煮沸后,加入酥油、蜂蜜,煮熟待食。 
  服法: 每日1次,佐餐服食。 
  功效: 补五脏,益气血,润肌肤。适用于体弱羸瘦,皮肤干瘪,枯槁粗糙。尤其对肌肤粗糙、毛发枯槁、脱落等,疗效为更佳。 
 
 
 
 
五,面膜
  
  1,美白敷
  
  效果:美白、紧实肌肤
  材料:白芷18g,白芨18g,藁本18g,白附子18g,蛋白1个,蒸馏水20ml
  做法:将药材分别磨为细末,混合匀,加蛋白,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20—30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性一次。
  
  
  2,当归润肤敷
  
  效果:补血活肤、润肤保湿
  材料:当归9g,甘草3克,白芷9克,蛋黄一个,姜黄3克,蒸馏水10毫升
  做法:将药材分别磨为细末,混合匀,加蛋白,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20—30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性一次。
  
  
  3,中药美白面膜:
     当归30克,川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。可在中药店购得研成的极细粉末,装瓶备用。每晚用一次,连用15—20天。护肤品应以滋润营养型的为主。 
  
  
  4,人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)。 
  
  5,宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 
  
  6,鸡蛋面膜 
  /1、蛋清敷脸:除皱 
  /2、蛋清+吸油面纸:拔粉刺 
  /3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果醋:皮肤细致 
  
  7,半杯杏仁+半杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜:美白 
  
  8,绿豆粉或绿茶粉+水3、蛋白(油性皮肤) 蛋黄(中,干性皮肤) 一颗+奶粉一匙3.柠檬原汁 两滴(千万不要太多喔)+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。将上述材料调和后,若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜,平均敷在您的脸上,用面纸两张:一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴(鼻孔别忘了开 两个洞喔!) 敷20分钟就好了,用清水洗净。 
  
  
  9,滋养面膜 
  /1,半杯煮熟燕麦+1颗鸡蛋+1汤匙杏仁油 
  /2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶 
  /3、小麦胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黄。 
  
  
  六,减肥粥 
  
  1,赤小豆山楂粥 
  
  《本草纲目》中李时珍云:“赤小豆利小便、消水肿脚气。”唐陈士良《食性本草》有「久食瘦人」的说法,对肥胖症也当有一定效果,对治腿部肥肿者,更有功效。
  
    适应症:肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛或食积停滞,肉积不消等症。
    制法:先把赤小豆60克浸泡半日後,与山楂30克,米50克、红糖30克共同煮粥。
    慢性脾胃虚弱,经常大便稀薄的中老年人不宜服用。
  
  
  2,玉米胡萝卜粥 
  
    玉米所含的玉米油, 具有降低血脂、调节胆固醇和脂肪的正常代谢,防止衰老,美容减肥、通便等作用,故对治疗动脉硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病有一定功效。胡萝卜又名红萝卜,由於其营养丰富而具滋补之功效,故又被人们誉为「小人参」。含有丰富的胡萝卜素,它被摄入人体後会很快转化为维生素a, 可起到明目、美容润肤调节新陈代谢、增强抵抗力等作用。   
  
  适应症:高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤乾燥 、维生素a缺乏等症。
  制法:先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米共同煮粥,份量为玉米、胡萝卜各一份,米两份,粥滚加盐调味,可加入高汤共同煮,味道更鲜美。  
 
 
 
3,荷叶粥   
  
  《饮食治疗指南》中说:「荷叶粥升清、消暑、化热、宽中、散瘀、主治暑热、水肿等症。」荷叶对降血压、减肥功效尤其显著。   适应症:高血压、血脂症、减肥症以及夏天感受暑热、头昏脑 胀、小便短赤等症。
  
  制法:先将荷叶一张,洗净煎汤,再用荷叶汤加米、冰糖少量共同煮粥。可用荷叶煎水,连续饮用三十天,每天一次,效果更快。  
  
  
  4,美颜瘦身粥
  
  黄豆含蛋白质35%、脂肪20% ,是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效。 芝麻又称胡麻,《神农本草经》云:「补五脏、益气力、长肌肉、 填髓脑、久服 轻身不老。」不仅如此,古代文献中还有不少关於芝能强壮抗老传说。据《本草纲目》记载:「刘、阮入天台,遇仙女,食胡麻饮。 亦以胡麻同米作饭,为仙家食品 矣。」 晋朝葛洪《神仙传》载:「鲁女生服胡麻饵术,绝谷八十馀年,甚少壮, 日行三百里。」还说「服食胡麻,服至百日,能除一切痼疾, 一年身面光泽不饥, 二年白发返黑, 三年齿落更生。」所有这些, 虽不足信,但与「久服轻身」、「补衰老」的意义是相通的。具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤,使人面色红润光泽、降血脂、 血糖、延年益寿等功效作用。
     制法: 黄豆100克(洗浸泡水中半天),芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉,超市有卖)20克。先用黄豆煮粥,可加高汤(罐装亦可),粥滚後再加入芝麻粉、盐调味即可。
  
 
 
5,生姜粥 
    中医常把食物分为阴阳两性,生姜是属於阳性食物,「体重的增减」在很大程度上取决於所吃食品,是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入,阳性食品增加能量输出。西医所谓的「基础新陈代谢率」(basal metabolism)是指当身体完全处於休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率,因为你在休息的时候,便能排除额外的能量, 这也就是有很多人吃得很多,但仍能保持苗条的原因 。所以,减肥者如能适当地进食阳物食物,定能事半功倍。 适应症: 头痛鼻塞、慢性气管炎、易患感冒、肥胖、脾胃虚寒、胃痛等症
    制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。 宜忌:热症忌服。  
  
  
  6,大蒜粥   
  
  大蒜与生姜一样,同属阳性食物,故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明,大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用,并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体,又能达瘦身效果,不妨常服。但不少人怕其味道,现在教你如何「吃了大蒜後,嘴巴不会臭」:
  一、吃大蒜粥後,用一片当归含於囗中。
  二、用少许茶叶放在囗中细嚼。
  三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭,比较有效的方法。  
  适应症:动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等,更可增强抗病能力。   
  制法:紫皮大蒜50克,去皮後蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用, 然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟, 否则降低疗效。 宜忌:胃虚弱不能常吃,有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老 人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。
  

 
七,古方
  
  以下古方大家有心就记记吧,估计有这条件、耐心去做的人很少很少。
  玉容丸
  
  铅粉90克,白及、白蔹各15克,干胭脂15克,鸡子清适量。以上前四种药,共研细末,用鸡子清调和为丸,如枣或鸡子大均可。用以洗面,可以美化面容,使人细腻红润,兼去面部色素沉着,并可遮掩面部缺陷。
  
  白面方
  
  牡蛎90克(烧为粉),土瓜根30克,白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末,然后用蜜调和。每晚用以涂面,早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙。
  
  千金涂手面方
  
  猪蹄2具,白粱米500克,白茯苓、商陆各150克,白芷、藁本60克,玉竹30克,桃仁250克,甘松、零陵香30克。先将猪蹄、白粱米用水煎煮,直至猪蹄熟烂,取汁1500毫升,然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥,继续再煎,等汁减至一半时,过滤去渣,再兑入甘松、零陵香末,搅拌均匀,用瓷瓶贮备用。每晚用以涂手面,第二天早晨洗去。能去手面皱纹,兼治面部色斑,使皮肤白润光泽。
  
  利汗红粉方
  
  滑石500克(水飞过),紫粉9克,轻粉15克,麝香少许。以上药物,共研极细末,以其粉如肉色为度。用以敷面,可以美化面容,使皮肤白润细腻。
  
  添容丸
  
  轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各3克。各为细末,蜜调为丸。每次洗面之时,用其搽抹数遍,临睡之时,又重复洗面搽抹。可以治疗粉刺。 
  
  
  张贵妃 面膏
  
  取新生鸡蛋一只,壳上开一小孔,去黄留清,装入朱砂细末20克;用蜡封孔后与其它鸡蛋一起让母鸡孵化,待其它蛋孵化出来后即可取用,每次洗脸后取少许涂面。张贵妃即陈后主的宠妃张丽华,这是她使用的面膏秘方。古医籍《肘后方》称其可以“令面白如玉,光润照人…”
  
 
 
 
 
太平公主面药
  
  农历三月三采桃花,阴干研细末;七月初取乌骨鸡血,与桃花末调和成糊状即可,用时取适量敷面及其他部位。太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿,此方是她用来美容的面药,不仅可以滋养皮肤,促进其新陈代谢而令“面白脱如雪,身光白如素”,而且还能防治某些皮肤病(如白癜风等)。
  
  天后泽面方
  
  于端午节日采益母草全草,去土晒干,研细过筛,加适量面粉与水调和,捏丸如鸡蛋大,再晒干;然后置药于黄泥炉灶(四壁各开一小孔)中间,炉顶灶底铺炭,先以猛之烧15分钟,后改微火,煨至药丸呈乳白色(约2小时), 取出凉透,放瓷钵内研筛多次,越细越好; 再以此药末300克,加滑石粉30克、胭脂3克调匀, 收贮在干燥器皿中。每日早晚取少许药粉,加水湿透敷面后洗净。此方是武则天日常所用的美容方,具有皴皱、泽面驻颜之功效。
  
  杨太真红玉膏
  
  用去皮杏仁、滑石、轻粉各等份,研为细末;放甑内蒸过后,加入少许冰片、麝香,与鸡蛋清调合即成。于每日早晚洗面后,取少许涂擦颜面。杨太真即是唐明皇的贵妃杨玉环。红玉膏是为她增色的秘方。《鲁府禁方》称其有洁净润泽皮肤,通利血络毛窍,“令面红润悦泽,旬日后色如红玉”之功效。
  
  金国宫女八白散
  
  白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各90克,白附子、白茯苓各15克,皂角(去皮、弦)三个,绿豆少许,共研为极细粉末备用。于每次洗脸时取适量敷面后以水洗之,即可。这是金国章宗时宫女的洗面美容方。《必用全书》上说它有使皮肤洁净润泽之功效,并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。
  
  永和公主澡豆方
  
  取白芨、白蔹、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶各90克,白芷60克,桃仁、杏仁各50克,沉香30克,皂荚5个。 先将米泔水2000毫升煎沸片刻,投入鹿角胶使之融化,再加入糯米200克, 煮成粥,将此粥摊薄晒干后,同诸药共研为细末,与大豆粉500克合匀; 另用蜂蜜、白酒各60毫升,加热后拌入药末中,晒干后再加入麝香1.5克拌匀,密封贮存,用时取少量敷面片刻,然后共洗颈、手等需要呵护的部位。此方出自北宋官方所编撰的《太平圣惠方》一书,为宋太宗时永和公主保养皮肤的澡豆(类似于今天的润肤霜类),常用能使皮肤白嫩光润细腻。
 

 

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